★「インボディ」★

毎月測る身体の成績表

インボディ

お盆に肩を痛めてから

軽い筋トレしかできていなかったのですが

先月中旬位からは肩が気にならなくなってきたので

頑張って筋トレをして

お盆前の身体に戻ってきたような気が

自分ではしていました。

が、

結果は

ただただ劣化…

身体は中々思う様にはなってくれません。

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