数ヶ月前にアウトレットで買った
ナイキの厚底シューズ
昨日初めて試走してみました！
初めての厚底
買う時にも言われたのですが
勝手に脚が前に進む感じで、
マラソンペースの１キロ５分半で走るつもりが
１キロ５分弱になってしまいます。
思ってるより早く走れるのは良いのですが
その分、脚の疲労も思ってるより早く来ると思うので
本番では いつもよりゆっくりペースで
結果いつも通りのスピードになる様に
走ろうかと思います。
ネットとかで見てると
普通のシューズより脚に負担が掛かるみたいなので
本番まではいつもやってない脚の筋トレも頑張ります！
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