大阪マラソン2023
８時前にホテルをチェックアウト
スタート会場の大阪城公園へ
遥か彼方に大阪城が見えます。
ホテルで着替えていたので
荷物だけ預けて
大混雑の中
スタート地点まで
30分以上震えながらスタートを待ち
9時30分にスタート！
昨日のブログにも書いていた様に
サブ４
４時間切りが目標なので
逆算で
時速11キロ
1キロ5分半ペース
で走り続けようと
頑張った結果
最後はペースダウンしてますが
３時間５４分４９秒
目標達成！
少し余裕を持ってゴール出来ました！
いつもの事ですが
ハーフ迄は楽々
３０キロ迄も余裕なのですが
３０キロを越えると雲行きが怪しくなり
３５キロを超えると
急に脚に重しが付いて
一気にペースが落ちてしまいます。
キロ５分半で走ると少し貯金が出来るので
３５キロ以降は貯金を少しづつ食い潰す感じで
何とか４時間以内にゴール
今回のレースでは
すまたんの佐藤アナと２回すれ違う時に
手を振ったら振返してくれてめちゃくちゃ可愛かったり
鳥谷選手とすれ違う時は
手を振ってもガン無視でしたが
めちゃくちゃ格好良かったり
他にも４ちゃんの河田アナや
コブクロの小さい方の人
アンミカや森脇健児等が見れました。
それにしても鳥谷選手のタイムはエグい！
いつも通りしんどくて楽しい年一回のフルマラソンが終わりました。
昨日はレース後も
体調が戻らず
あまり食欲も無かったのですが
今日からは何も気にせず
アホみたいに食べて飲みます！
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