★「ランニング」★

今月から４日に３日位

外ランしています！

ジムのマシンの上で走っているときは

スマホやテレビを見ながら早歩きになっていたり

自分に甘く距離を稼いでいたのですが

外を走るときは ちゃんと走るので

気候的にも気分的にも気持ちよく走れます！

梅雨とか真夏とか外ランがキツイかもしれませんが

それまでにはジムもオープンしていると信じて

当分は外ラン頑張ります！

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