毎月125キロ走ると決めています。
なので年間1500キロ
昨日走り終わりました。
十数年前にランニングを始めて
始めた当初はテンションが高く
月間180キロ
そこから徐々に目標が下がり
月間150キロ
それもしんどくなり
現在の月間125キロに
ただ、これ以上減らすと
フルマラソンの完走も出来なくなりそうなので
この目標は下げずに頑張ろうと思います。
大晦日までの数日
今年はもう走らなくて良いのが
とても嬉しいです。
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