★京都丹波ロードレース2013★



無事に完走して来ました!



40歳代男子の部

464人中62位!








目標タイム


「1時間35分」


に対して






1時間34分39秒!!









前半9キロ迄は予定通りのタイムで順調なペース

10キロ越えてからは少しずつタイムが遅れていきましたが、

残りの5キロで残りタイムを逆算しラストスパート


なんとかギリギリ達成出来ました!!





今は足がパンパンで当分走れないかもしれないですが

来月はフルマラソンがあるので

足の状態が戻り次第練習頑張ります!!









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