普段スポーツジムではスタジオレッスンに入ることはないのですが
最近始まったこのメニューは興味があったので入っています。
１５分間体感を鍛えます。
http://www.sportsoasis.co.jp/pr/det995.html
たかだか１５分ですがかなりキツイ！
初めて入った時は数日間全身筋肉痛でした。
当分続けてみたいと思います！
連棟・再建築不可・築年数不詳・ボロボロな家の買取りならハウスコミュニケーションまで！
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