昨晩は試験の終わった長男と「スポーツジム」に行って来ました！
一人で何回か行かせたことはあるのですが、一緒に行くのは昨日が初めてです。
息子は学校帰りに先に行き、私は仕事帰りに合流しました。
ジムでは一緒に走ったり
一緒に体組成計「インボディ」を測ったりしました。
こちらは息子の結果。
体脂肪率１２％！
結構いい数字が出ています！
トレーニング後２人で大浴場に入り、帰りに「天下一品」によって帰りました。
いつものことですが、よく食べます！
これだけ食べて「脂肪量」が「不足」とは！
若さが羨ましい（笑）
中３の夏までは全く勉強もせずに成績もひどかったのですが、中３の夏に夏期講習に行かせてから「やる気スイッチ」が入り
今はビックリする位勉強をして成績もグングン上がっています！
あまり勉強しすぎもよくないので、また気分転換にジムに連れて行こうと思います！！
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