毎月一回、身体の成績表インボディ測定
スポーツジムで測ってもらっています。
少し前のブログでも書いたのですが
４月後半は体重を気にせずに
好きなものを食べ
その分いつもより筋トレをして
身体を大きくしようと頑張りました！
体重はもちろん増えている予想ですが
筋肉も増えているのか
ただただ脂肪が増えたのか
結果を楽しみにしつつ計測！
結果は
体重は
＋2.2キロ
予想以上に増加
筋肉は＋0.9キロ
脂肪は＋0.5キロ
後は何が増えてるのでしょう？
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