★「成果」★

が出て来てるのかも知れません。

緊急事態宣言前のジム最終日に計測した身体の成績表

前回の計測よりも

体重と脂肪が減り

筋肉が微増

体脂肪率が２％下がりました！

右上の身体の色も

前回は体幹が弱く黄色だったのが

全身緑色に。

成果が目に見えると

モチベーションも上がります。

緊急事態宣言中も

自主トレとタンパク質取得（と仕事）に励みます！

連棟・再建築不可・築年数不詳・ボロボロな家の買取りならハウスコミュニケーションまで！