毎朝測っている体重
グラフ左側の一番軽いのは、昨年11月下旬の「横浜マラソン」の時
グラフ右側は先週木曜日に食事に行った次の朝
（〆のTKGからのカレーそばが効いていると思います(笑)）
来月「大阪マラソン」もあるのに
さすがにヤバイ！
という事で
先週金曜日から
少し意識しています。
下のグラフが今朝の体重
昨日は珍しく忙しく
昼食を食べる時間が無かったのも良かったと思います。
先ずは７０キロを切って通常に戻し
マラソン前には６８キロを切って６７キロ台になる様に
１か月間ダイエットに励みます！
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