★「一週間の」★

「禁酒＆筋トレ強化＆肉食」

の結果です。

食事は昼夜肉

朝も必ず卵は２個食べてました！

体重は１キロの間でほぼ一定

こちらが一週間前の体の状態

そして昨夜測った結果が

こちら！

ほんの少しだけ良くなるという

ブログ的には最悪の結果（笑）

１週間の努力では足りないという事が分かりました。

引き続き地道に頑張ります！

連棟・再建築不可・築年数不詳・ボロボロな家の買取りならハウスコミュニケーションまで！