先月のブログに書いたのですが
通っているジムの「ダイエット企画」
２カ月間で脂肪を５００グラム単位で減らせればジムの商品券がもらえるという企画にチャレンジし
１か月目の途中経過を確認する為
「体脂肪」を測りました！
１か月目でも減っていると商品券がもらえるので
ワクワクして体組成計に乗ると
まさかの
８００グラムアップ！！
来月までに最低でも１３００グラムの脂肪を落とさなければいけません・・・
１３００グラムのお肉（脂肪）を想像するとかなりのものが体に付いたのだと思います！
ということで
「サバ缶ダイエット」
良い機会なので少し痩せてみようと思います！！
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