★「第12･13回」★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先々週の木曜日に第12回目

 

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一週飛んで昨日第13回目のパーソナルトレーニング 

 

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久しぶりなので

結構しんどかったです。

 

 

 

全8回のセッションをおかわりしているので全16回

 

あと3回

 

 

少し身体が変わってきている気はします。

 

 

 

 

 

 

 

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