★「トレーニング」★

タイミングが合わずで

久々になってしまった

パーソナルトレーニングに行ってきました！

下半身中心のトレーニング

ほぼ毎日ジムには行ってるのですが

上半身しか鍛えないので

たまにやるとかなりキツいです。

今日は早速　

下半身筋肉痛で歩きにくいです。

連棟・再建築不可・築年数不詳・ボロボロな家の買取りならハウスコミュニケーションまで！